Sprich Dich frei

Sprich Dich frei ist kein Coaching, kein Programm und keine Therapie.
Es ist ein ehrliches Gespräch – von Mensch zu Mensch.

Manchmal tragen wir zu viel mit uns herum: Gedanken, Emotionen, Fragen, die keinen Platz finden, weil niemand wirklich zuhört. In „Sprich Dich frei“ darf alles da sein – das, was weh tut, das, was verwirrt, das, was Du sonst für Dich behältst. Hier gibt es kein Urteil, kein „du solltest“, kein „mach doch mal so“. Nur Raum, Verständnis und Präsenz.

Ich höre Dir zu. Mit Ruhe, Aufmerksamkeit und offenem Herzen. Du darfst alles aussprechen, was in Dir ist – egal, ob klar oder chaotisch, ob laut oder leise. Oft verändert sich schon etwas in dem Moment, in dem Worte ausgesprochen werden dürfen. Spannung löst sich, der Atem wird ruhiger, der Blick weitet sich.

Wenn Du möchtest, teile ich mit Dir, was ich wahrnehme – Impulse, die Dir helfen, Dinge neu zu betrachten oder leichter loszulassen. Ich arbeite dabei intuitiv, verbunden mit Atem, Stimme und Bewusstsein, aber ohne starre Technik. Denn das Wesentliche geschieht nicht durch Methode – sondern durch echte Begegnung.

Dauer: ca. 2 Stunden
Ort: online oder vor Ort nach Absprache

„Sprich Dich frei“ ist ein Gespräch, das nichts verlangt – aber vieles verändern kann. Weil Du endlich aussprichst, was in Dir ist. Weil Du Dich befreist.